Мечты и желания – то, с чем люди сталкиваются каждый день. По идее они должны стимулировать нас двигаться, ставить цели и развиваться, но на деле это не всегда…
Если у человека не получается реализовать свои желания, то это приводит к разочарованию, сильному стрессу и эмоциональному выгоранию. Чтобы решить такую сложную ситуацию, было придумано специальное упражнение —…
Колесо желаний – это методика, которую можно использовать даже без помощи психолога. Она не только проста, но и результативна. Однако перед составлением своей схемы стоит рассмотреть основные особенности…
Если вы затрудняетесь в практике саморазвития, то предлагаемые упражнения помогут их преодолеть. Выполняйте эти техники и результат не заставит себя ждать. Список полезных упражнений Существует множество способов и…
Саморазвитие без плана невозможно. Советы по его составлению помогут выбрать направления личностного роста. Насколько быстро человек может развиваться Люди задаются вопросом «Что нужно делать каждый день для саморазвития…
Человеку нужны ценности в жизни. Их количество очень велико, и нет однозначно хороших или плохих стремлений. Но найти свои идеалы – не так уж просто: вам придется глубже…
Саморазвитие — необходимый процесс роста личности, чтобы сделать свою жизнь более осмысленной и приятной. Только осознанная работа над всеми аспектами своей жизни поможет правильно ставить цели и достигать…
Когда бы не появились мысли о саморазвитии — в 20 или 40 лет — все начинается с внутреннего конфликта, некой точки А, в которой мы недовольны собой. Не…