В процессе самопознания обнаруживаются интересные вещи: что все люди одеты в многослойные одежки чужих мнений, ожиданий и оценок. С одной стороны — это нормально, мы социальные существа, выстраиваем отношения в больших и малых группах. Значит, должны понимать и учитывать желания других, близких и не очень, индивидумов.
С другой стороны — почему они должны быть нам ориентиром? Заглушать собственный голос, определять наши действия и даже мысли? Где та разумная граница, где мы слышим окружающих, но всегда выбираем себя? Эти важные сепарационные вопросы непременно встретятся на пути саморазвития.
Оглавление
Развилка номер два
Нужно будет найти в своей голове посторонние «громкоговорители», определить их область влияния и решить, что с этим делать. Как правило, лучшим выходом становится отключение. Изоляция, выселение. И сильнее всего сопротивляются… да, именно они. Родительские проекции. Говорящие фантомы пап и мам. Их голоса — самые авторитетные.
Круче не бывает
Всегда правы и знают, как лучше. Дали нам жизнь и рядом с первых дней. От них мы так долго зависели и просто обязаны возвращать вложенное… Стоп.
Что возвращать? — Любовь, время, заботу, силы.
А жить свою жизнь? Вкладывать в детей? После родителей. Они главнее.
Всегда их слушаться? Оставаться ребенком? Да. Довериться опыту и мудрости. Делать так, как они говорят.
Нет! Не существует таких обязательств. Есть свободный выбор между взрослением, принятием ответственности и застреванием в детской позиции, зависимой и по-своему комфортной. Чем полнее прожито слияние с матерью в раннем возрасте, чем ближе и вовлеченнее папа и мама — тем сложнее от них отделиться. Но это необходимо, чтобы выйти на свою дорогу к заветной точке Б.
Сепарация
Для успешного прохождения всех ее стадий потребуется осознать и принять следующие аксиомы:
- душу дают не папа с мамой; не имеют над ней власти и не должны за нее отвечать
- у каждой души свой путь: в любом воплощении есть конкретные задачи, родители помогают их решить
- правильное направление помощи — от взрослого к ребенку; это касается любых ресурсов, в том числе денег и времени
- мы всегда остаемся детьми для родителей, не нужно переворачивать роли
- папа и мама, так же как мы сами, имеют достоинства и недостатки; они идеальны только в одном в качестве наших учителей.
Еще пара важных моментов: сепарация — многоуровневый процесс, идет от физического отделения через эмоциональное к ментальному; одна из главных характеристик отделения — болезненность, обычно обоюдная. Иными словами: приготовьтесь к боли, собираясь исследовать, а тем более менять свои отношения с родителями.
Для диагностики подойдет уже известный инструментарий: ручка, бумага и Колесо Баланса с 6-ю важнейшими сферами: Здоровье, Семья, Работа, Финансы, Хобби и Друзья. Выпишем для начала свои «хотелки» во всех сферах. Здесь для примера возьмем Семью и Друзей. Так, найдем внутри желание официально оформленных, настоящих отношений с партнером. А также мечту — обрести близкую душевную подруг
Влияние родителей
Теперь поработаем с папой и мамой, с их видением нашей судьбы. Пройдемся по всему Колесу и выпишем для обоих:
- чего бы он (она) желали нам от всего сердца
- чего не хотели бы для нас ни в коем случае.
Возможно, мама дважды была в законном браке и оба раза несчастливо. Она не видит в свадьбе смысла и знает, что за ней не обязательно следует счастье. По поводу подруг — у нее не было ни с кем нежной дружбы, доверчивой и продолжительной.
Папа не принимал участия в воспитании, но с большим трудом перенес факт супружества с мамой. По дружбе имел скорее негативный опыт, связанный с предательством и обманом. Возьмем и отчима, бывшего рядом с 5 до 15 лет: общительный и открытый, он не умел поддерживать долгие теплые отношения, в том числе в браке.
Что из этого следует? Обвинение родителей в дурном «наследстве»? Ни в коем случае. Анализируя возможные пожелания близких, мы:
- осознаем все личностные грани родителей
- находим в себе отражения пап и мам в виде базовых установок
- оцениваем их соответствие нашим сегодняшним потребностям
- отделяем свое мировоззрение от родительского
- приближаемся к пониманию родовых качеств и задач
Родительские дары
В идеале к родителям мы должны испытывать благодарность и любовь. На самом деле внутри каждого человека — микс из ощущений и чувств, который очень трудно переводится в осознаваемый план. Сложности говорят о непройденной сепарации, «приклеенности» к родителю. Это нормально. Но в процессе саморазвития придется эти «слои» внешних влияний последовательно снимать.
Никто не появляется на свет без участия мамы и папы. Эти люди бесценны. Мы получили в дар:
- уникальный внешний облик
- кровную связь с тысячами предков
- первый опыт взаимодействия с миром
- самых подходящих — по запросу — учителей
- неповторимый кейс внутренних конфликтов и противоречий — плодородное поле для самостоятельной работы, движения и совершенствования.
Попутный ветер перемен
Уже сделаны два глобальных выбора:
- в сторону осознанности, глубокого понимания себя и своих задач
- в сторону сепарации от всех авторитетов, в первую очередь родительских.
Впереди красивый и сложный путь, с большим количеством сюрпризов и открытий.
Теория неслучайности
Скоро обнаружится, что вокруг масса информации о саморазвитии: книги, блоги, курсы, люди. Делятся, рассказывают, направляют. Помогают. Даже может появиться впечатление, что ведут. Это иллюзия. На самом деле мир отвечает на наши внутренние изменения, гибко и скоро трансформируется, простраивается. Теперь он соответствует новым нам. И щедро предлагает ресурсы для продолжения пути.
Если возникает вопрос: откуда черпать? — можно отсюда. Бездонные колодцы со свежим знанием, истинные порталы в другую реальность:
- трансерфинг В.Зеланда. Теория о вселенной внутри и данной каждому способности создавать свои миры
- марафоны и полумарафоны Е.Блиновской. Мягкая женская трансформация всех установок, переход к осознанности и доверию
- нейрографика в подаче любого дипломированного инструктора, очень творческая — у А.Бубликовой. Практический метод взаимодействия с подсознанием, рисование нового себя.
Право на ошибку
Это только 3 примера из многих возможных траекторий движения.
Важно понимать, что саморазвитие — не набор определенных шагов, это непрерывная многолетняя работа, поиск путей и попутчиков. И самая большая интрига во всем этом — отсутствие полного и окончательного знания. Никому оно не дано в полном объеме.
Поэтому можно ошибаться, причем всем: ведущим и ведомым. Можно выбирать себе проводников, вступать в группы и сообщества, разочаровываться, уходить и снова возвращаться. Прощать идеалам несовершенство и изменчивость. Самое главное — не следовать слепо чужим указаниям, а идти собственным путем.
Свой компас
Для этого нам выдан чудесный навигатор — тело. Оно великолепно тестирует на мое/не мое всю поступающую извне информацию. Всю жизнь дает подсказки в ситуациях выбора. Всегда верно, преданно и близко. Главное — научиться слышать его голос.
Выше мы находили важные для нас точки в сферах Семьи и Дружбы. Яркие флажки на векторах развития: официальный брак и близкая подруга. Если телу будет дано слово, мы услышим его уверенное «да» в момент присутствия, например, на чьей-то свадьбе. Или при первом знакомстве с близким по духу человеком. Тело знает раньше всех.
За одно только этот дар стоит бесконечно благодарить родителей. Наши задачи теперь — заботиться о наследстве, баловать и любить. Знать, развивать и совершенствовать. Тело никогда не поскупится в ответ. Поистине бесценный ресурс.
Итак,
Мы нашли вторую развилку на пути саморазвития — это освобождение от авторитетов, в первую очередь, родительских. Поняли, как делать это аккуратно и с добрым сердцем.
Узнали, что путь саморазвития — извилистый и непростой, но безошибочно выбрать себя всегда поможет тело.
Вот и все. Точка Б намечена, минута «на дорожку» с благодарностью прожита.
В добрый путь!